1) L’alignement intérieur :

Objectif :

• Revenir dans la présence
• Retrouver un sentiment d’alignement
•  Développer l’écoute intérieure

Travail sur :

• Libération des tensions
• Conscience corporelle
• Ancrage

2) Le souffle et la respiration:

• Le souffle est considéré comme porte d’entrée de la transformation.
• Le travail s’organise autour de différentes techniques inspirées du Pranayama

Objectif :

• Réguler le système nerveux
• Calmer le mental
• Réactiver l’énergie vitale

3) L’éveil des sens:

• Objectif : Réactiver l’intelligence du corps

Travail sur :

• Le ressenti corporel
• Les sensations
• La présence de l’instant

4) La libération émotionnelle :

Objectif :

• Désactiver les charges émotionnelles
• Apaiser le système nerveux

Travail sur :

• Les blocages émotionnels grâce à des techniques brèves de mouvements oculaires (Eye Movement desensitization and Reprocessing).

5) La vibration et la voix

• Ÿ Mots
• Ÿ Syllabes
• Ÿ Chant
• Ÿ Mantras

Ces vibrations permettent de stimuler l’expression et d’agir symboliquement sur la mémoire corporelle et émotionnelle.

6) L’harmonisation sonore:

Objectifs :

• Détente profonde
• Harmonisation énergétique

Travail sur :

• La vibration des  sons au travers de la sono-thérapie

7) Hygiène de vie et équilibre global :

Objectif :

• Soutenir l’équilibre durable du corps et de l’esprit

Travail sur :

• ŸL’alimentation
• ŸLa respiration
• ŸLe rythme de vie
• ŸLa vitalité

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La philosophie d’EVOLIANCE

EVOLIANCE  est un concept qui repose sur l’alliance de plusieurs approches complémentaires en thérapies brèves,  permettant d’accompagner chaque personne de manière personnalisée afin de soutenir le plein potentiel d’évolution de la personne.

Elle s’inscrit également dans une logique d’accompagnement complémentaire médico-social.

Chaque séance vise à :

• Comprendre ces blocages
• Libérer les charges émotionnelles
•  Reconnecter les ressources naturelles intérieures
• Favoriser un réalignement,
• Activer la transformation pour un retour en équilibre.

La méthode intègre un travail sur plusieurs dimensions :

• Hygiène de vie
• Émotionnelle
• Corporelle
• Énergétique
• Transgénérationnelle
• Terrain biologique

Afin de soutenir l’équilibre durable du corps et de l’esprit.

But de la méthode :

Elle vise à :

• Développer la conscience corporelle
• Libérer les blocages émotionnels
• Harmoniser le corps, le cœur et l’esprit
• Permettre à la personne de retrouver son élan vital et se sentir pleinement vivant.
• Libérer le passé, transformer le présent

Les 4 axes fondamentaux de la méthode

1 – Régulation du système nerveux

Travail sur le souffle et la présence corporelle pour apaiser le stress et favoriser la sécurité intérieure.

Outils : Ÿ

• Respiration consciente inspirée du pranayama.
• Pratique sophrologique

Objectif :  Ÿ

• Stabiliser la personne et favoriser la détente.

2  – Libération émotionnelle

Accompagnement des émotions et mémoires perturbantes.

Outils :

• Techniques inspirées de désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (eyes movement desensitization and reprocessing)
• Techniques de libération émotionnelle (Emotional freedom techniques)

Objectif :

• Diminuer la charge émotionnelle et favoriser l’intégration.

3 – Ré-harmonisation psycho-corporelle et vibrations sonores

Outils :

• Travail vocal : sons, syllabes, chant
• Ÿ Perception sensorielle
• Ÿ Sono thérapie.

Objectif :  Ÿ

• Améliorer la conscience corporelle et l’équilibre intérieur

4 – Hygiène de vie et vitalité

Accompagnement autour de l’équilibre global

• Respiration
• Rythme de vie
• Alimentation
• Vitalité

Objectif :

• Soutenir la santé et la prévention.

Cadre éthique :

• La méthode est complémentaire et non médicale.
• Elle ne remplace pas un suivi médical.
• Elle s’inscrit dans une logique de soutien global et cohérent en favorisant l’interaction et la coordination avec les professionnels de santé dans le respect strict des limites éthiques et professionnelles,  ce qui peut être une valeur ajoutée pour ces derniers.

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Il peut également s’appuyer sur différents appareils de biofeedback quantiques. Il en existe plusieurs, notamment la machine d’Imagerie Electro-photonique SCIO, le système LIFE mais aussi le Korotkov et le Mora. Le patient est alors connecté (avec des bandes attachées aux chevilles et aux poignets) à la machine, elle-même reliée à un ordinateur, qui va détecter un éventuel problème énergétique et envoyer une fréquence correctrice qui restaurera l’équilibre. Ces séances permettraient également d’éliminer partiellement les éléments toxiques présents dans l’organisme et d’en réguler la circulation d’énergie. Il faut compter au minimum trois séances pour mesurer les effets de ce type de thérapie.

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Chaque pratique est une porte d’entrée vers soi. Ensemble, elles tissent un chemin d’équilibre, de conscience.

• Mon approche repose sur : « Le corps sait, le corps parle, le corps guide ».
• En apprenant à l’écouter, à le ressentir, à le laisser s’exprimer, un dialogue intérieur oublié est rétabli.
• Chaque respiration devient une passerelle entre le corps et la conscience, chaque vibration, un langage vivant et chaque silence, un retour à l’essentiel.

J’accorde une grande place à la respiration, à la voix, aux sons, car ils relient « le visible et l’invisible », « le tangible et le subtil ».

La sophrologie,  par sa technique, accompagne ce mouvement par la présence, la visualisation et l’accueil bienveillant de tout ce qui est, sans analyse, sans jugement, sans interprétation.

Le son agit  comme une onde de reconnexion : il traverse, apaise, et libère.

Mon rôle est de vous accompagner dans ce processus.

Chaque séance est unique, adaptée à votre rythme, à votre énergie du moment.

Ensemble, nous ouvrons un espace d’écoute, de douceur, de transformation, afin de favoriser le plein potentiel d’évolution personnelle.

Je consulte en cabinet privé sur la commune de VILLARS (42)  : J’interviens auprès des enfants, des adolescents, séniors, futurs parents, couples.

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