La sophrologie est crée par le professeur Alfonso Caycedo neuropsychiatre en 1960 qui s’inspire de nombreuses techniques orientale, et occidentale comme vous allez le constatez sur le schéma.
La Sophrologie par sa technique nous amène à sortir de la survie à la vie.
L’entraînement répété nous permet de nous réveiller et de nous révéler dans l’expression des phénomènes, des sensations, et des émotions.
Au fil de l’entraînement et de l’intégration des séances, la notion de vivance s’anime et s’intègre, grâce a cette parenthèse de s’accueillir sans analyse, sans jugement, sans interprétations.
Ce feu de vie s’anime, s’active. Le vivant s’exprime en toute liberté, ouvrant l’accès à la connaissance de soi,
A devenir acteur de sa vie, devenir un chercheur, en quête de vérité,
Un être humain en devenir, dans son plein pouvoir et potentiels de réalisation.
« UN AUTRE REGARD OU LE CHAMP DES POSSIBLES S’EXPRIME »
