Commentaires pour EVOLIANCE : Sophrologie dans la Loire (42)

Commentaires sur Témoignages par Cécile C : BURN OUT

Cécile C : BURN OUT — Mon, 22 Jan 2018 12:46:24 +0000

Suite à mon Burn out, mon ostéopathe m’a conseillée d’appréhender la sophrologie. Et c’est ainsi que j’ai démarré cette expérience. Un accompagnement individuel sur une période de 10 mois. J’ai découvert une écologie du corps, du bonheur. Nous sommes à son écoute afin de retrouver une harmonie corps et tête.
Les bénéfices de cet accompagnement sont immenses. Je suis plus sereine, mon regard sur le monde à changé, je parviens à relever le positif de chaque journée, j’ai des outils pour me sentir mieux quand il y a un moment de stress à surmonter. C’est une nouvelle manière de penser sa vie au quotidien avec une meilleure harmonie corps, esprit et donc plus d’équilibre pour aller de l’avant.
Je remercie grandement, Me Ange pour son écoute, sa bienveillance, son professionnalisme, dans cet accompagnement, qui pour moi ce burn aout a été une chance car il m’a permis d’accéder à une nouvelle vie.

Commentaires sur Témoignages par Babeth B : Séparation

Babeth B : Séparation — Mon, 22 Jan 2018 12:45:41 +0000

J’ai rencontré la sophrologie pour mieux vivre mon quotidien suite à ma séparation. Faire le deuil de la relation n’ est pas chose aisée. Me Ange a su m’écouter, mais aussi m’amener à réfléchir sur mon moi-même, mes perceptions. J’ai appris à regarder autrement les situations, j’ai appris à noter mes petits bonheurs, cela m’ont fait un bien fou. J’ai pu également recréer des liens avec mes enfants. De part son professionnalisme, Me Ange m’a amené à me sentir plus légère, libérée, avec l’envie d’aller de l’avant, de découvrir d’autre horizon. Je remercie sincèrement Me Ange pour son soutien précieux.

Commentaires sur Témoignages par Colette A : Le stress

Colette A : Le stress — Mon, 22 Jan 2018 12:44:54 +0000

Ma rencontre avec la sophrologie est lié à un sur stress du quotidien sur le plan professionnelle qui a retenti sur ma vie personnelle.
Pour moi, cela a été un moment de prise de conscience du corps et de ses réactions, d’apprendre à respirer et à mesurer les effets et de bénéficier de la Guidance de Nathalie Ange pour découvrir tous les apports de la sophrologie. La voix de Nathalie Ange qui nous accompagne, la qualité de son écoute et les échanges partagés sont sources de bienfait à chaque séance.
J’ai capitalisé des notions clefs qui me permettent d’appréhender les difficultés du quotidien tout comme les bons moments, sous un jour différent.

Commentaires sur Témoignages par Philippe : séance de groupe

Philippe : séance de groupe — Sun, 15 Oct 2017 15:21:50 +0000

Merci pour cette année d’écoute profonde et de respect qui nous pousse chacun à être en accord avec notre être. Merci pour le souffle, colonne dorsale de notre vie intérieure et carburant pour notre chemin personnel en vérité. Merci pour ta générosité, ta réponse juste, et adapter à chacun.

Commentaires sur Témoignages par Chantale : séance de groupe

Chantale : séance de groupe — Sun, 15 Oct 2017 15:21:12 +0000

Une année enrichissante. Tu m’entraines vers de nouveaux horizons qui m’apportent bien être, sérénité et une nouvelle approche de la vie.
Merci pour ton amour, ton partage, ta disponibilité, ta bienveillance. Merci de m’avoir ouvert les yeux sur d’autres perspectives.

Commentaires sur Témoignages par Jean-Luc : séance de groupe

Jean-Luc : séance de groupe — Sun, 15 Oct 2017 15:20:46 +0000

Quand je suis arrivé dans le groupe de sophrologie, je ne savais pas ce qu’était la sophrologie. Aujourd’hui je conseille cet outil à tous car pour moi cela m’a permis de prendre conscience de mon corps et cela m’a permis de mieux gérer mon stress. Merci à Nathalie

Commentaires sur Témoignages par Paulette : Séance de groupe

Paulette : Séance de groupe — Sun, 15 Oct 2017 15:20:01 +0000

Au cours de cette année, j’ai d’abord été étonné par ce que l’on faisait. J’avais des difficultés à croire que j’allais être mieux mentalement et physiquement .petit à petit au fil du temps j’ai ressentie un mieux être. Je me suis rendu compte que je commençais à prendre du recul face à certains évènements qui me semblaient à un moment irrévocable.
J’ai appris la patience envers les autres. Je réfléchis plus avant d’exprimer certaines idées, et j’ai retrouvé la joie de vivre. Je l’avais perdu suite à mes soucis de santé.
Je peux simplement dire que la sophrologie m’a été bénéfique. Merci à Nathalie.

Commentaires sur Témoignages par Association SAVS l’envol : Marie, éducatrice, accompagnante de personnes polyhandicapées.

Sun, 15 Oct 2017 15:19:33 +0000

Nathalie accompagne notre groupe en situation du handicap depuis maintenant un an. Ce travail de sophrologie adapté permettent aux personnes de se détendre, de libérer les tensions physiques, mentale et émotionnel. Cela est de même pour les personnes qui n ont pas accès à la verbalisation car l’outil sophrologique est adapté par l’approche sensorielle.
Ce sont des moments qui leur permettent de recontacter leurs corps, se recentrer dans la présence du moment, mettre en mots ce qui est verbalisable pour eux de ce qui est vécu.
Pour nous encadrant cela permet de partager un réel temps d’échange.

Commentaires sur Témoignages par Odile : Sophrologie

Odile : Sophrologie — Sun, 15 Oct 2017 15:19:05 +0000

La sophrologie m’a apporté un nouveau souffle à ma vie, en prenant du temps pour moi. Pratiquer les exercices pour mieux me permettre de prendre du recul. Merci.

Commentaires sur Témoignages par Monique : BURN OUT

Monique : BURN OUT — Sun, 15 Oct 2017 15:18:30 +0000

Découverte d’un monde inconnu, à mes yeux, ce qu’est la sophrologie.
Enrichissement, et sérénité retrouvé au fil de ce grand chantier. Un grand merçi pour ce que vous m’avez apporté.